一直以來 Zoei 分享了很多從課本、研究、書籍中學到的小知識，今天不如分享一下我的減脂小故事吧💬
我不是學家、不是很強、
只是朝9晚6要整天坐辦公桌的上班族，
工作跟健身、營養、健康等完全無關，
家境也很一般，
總之就是超級普通的女生😂
但我有勇敢的開始、
用心的學習、
認真的摸索實驗...
Fitness 就是一條每個人都可以走、
可以變化萬千的路，
只要想，便可走出屬於自己的路👣
我踏出了第一步，
希望沿途上可與你
互相扶持、一起學習、共同成長💕
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